Иконка домой esbd.ru Иконка добавления организацииДобавить организацию Иконка зданияГород Иконка комментариевОтзывы МультиВход

Организации в Шахтах

- СтроительствоАвтовокзалыАвтосервисыАдвокатыАдминистрацияАптекиБанкиБанкоматы и терминалыБаня и саунаБассейныБольницыВетеринарные клиникиВодоканалВоенкоматыВУЗГостиницыДетские садыЖД вокзалыЖКХЗагсыКафеКинотеатрыМФЦНалоговая инспекцияПарикмахерскиеПенсионные фондыПрокуратураРодильные домаСалоны красотыСтоматологияСудыТаксиТорговые центрыУправляющие компанииФитнесФМС и паспортные столыЦентры занятостиЦерквиШколы

Все фитнес-клубы в Шахтах Ростовской области

ФитнесШахты герб

Многие люди осознают что здоровье это самое дорогое что есть у человека. Фитнес позволит вам поддержать и улучшить здоровье, ваше тело и даст заряд бодрости и чувство легкости и эйфории. Достижение личных целей позволит вам поднять самооценку, самоуважение и улучшить качество жизни. Фитнес не связан с предельными физическими нагрузками и заниматься им могут практически все. Но все эти бонусы потребуют от вас дисциплины и тренировок.

Заниматься фитнесом в Шахтах можно в одном из приведенных ниже фитнес-клубов так и дома. Итак какие виды фитнеса существуют:

  • Аэробика - выполнение аэробных упражнений под музыку, позволяющую следить за ритмом.
  • Калланетика - комплекс упражнений направленный на растяжение мышц и связок и основан на йоговских асанах. Несмотря на кажущуюся ленивость упражнений, утверждают что эффект снижения веса и улучшения тонуса весьма велик. Поэтому же нужно соблюдать осторожность и дозировать нагрузку.
  • Пилатес - комплекс психофизических упражнений с концентрацией на дыхании выполнении упражнения. Подходит для практически любого возраста и самостоятельных занятий дома.
  • Бодифлекс - упражнения основанные на растяжении и задержке дыхания.
  • Тай-бо - упражнения основанные на выполнении элементов из боевых искусств (тайский бокс, таэквондо, карате и т.д.) под ритмичную музыку.

Александрия

счетчик отзывов0
адресг. Шахты, проспект Победы Революции, 85а
Телефон+7 (918) 556-02-42
Время работыпн-сб 09:00-21:00
Сайтстудияалександрия.рф
Дополнительная информацияоплата картой, виды занятий, бесплатный wi-fi, бассейн, годовой абонемент, оплата

Фитнес клуб Революция

счетчик отзывов0
адресг. Шахты, проспект Победа Революции, 111
Телефон+7 (8636) 21-00-15
Время работыпн-пт 08:00-00:00; сб,вс 09:00-22:00
Сайтfitness-shahty.ru
Дополнительная информациявиды занятий, бесплатный wi-fi, личный тренер, фито-бар, фитнес-магазин, гостевая парковка, детская комната, массаж

Йога Шахты Surya

счетчик отзывов0
адресг. Шахты, проспект Карла Маркса, 110
Телефон+7 (928) 289-88-95
Время работыпн-сб 08:30-21:00
Дополнительная информациябесплатный wi-fi, бассейн, танцы, йога, работа с позвоночником, семинары, виды занятий

Фитнес-Центр "Бали"

счетчик отзывов0
адресг. Шахты, улица Халтурина, 70 А

спортклуб «Орион»

счетчик отзывов0
адресг. Шахты, улица Рылеева, 45А

Ровесник

счетчик отзывов0
адресг. Шахты, Майская улица,

Добавить Фитнес в Шахтах